Halo Kamaroomers,Masturbasi adalah aktivitas seksual yang melibatkan rangsangan terhadap alat kelamin atau area sensitif lainnya untuk mendapatkan kepuasan seksual diri sendiri.

Pada wanita dewasa, masturbasi memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan loh, baik mental maupun fisik. Berikut ini adalah beberapa manfaat yang dapat diperoleh dari masturbasi pada wanita:

Manfaat Masturbasi pada Wanita:

1. Menurunkan Stres: Orgasme yang tercapai saat masturbasi dapat melepaskan hormon oksitosin, yang membantu tubuh menjadi lebih rileks dan mengurangi stres loh.
2. Meningkatkan Suasana Hati: Rangsangan seksual yang diikuti dengan orgasme dapat memperbaiki suasana hati, karena hormon oksitosin yang dilepaskan juga berfungsi sebagai “hormon kebahagiaan.”
3. Meningkatkan Kesehatan Kulit: Masturbasi juga meningkatkan produksi hormon estrogen, yang membantu mencegah penuaan dini, menjaga elastisitas kulit, dan mencegah penurunan kolagen.
4. Meningkatkan Kualitas Tidur: Orgasme menyebabkan tubuh menjadi lebih rileks, yang dapat membantu memperoleh tidur yang lebih nyenyak dan berkualitas loh .

Efek Negatif yang Mungkin Timbul:

1. Rasa bersalah 

Beberapa orang akan merasakan perasaan menyesal dan bersalah setelah melakukan masturbasi akibat adanya tekanan budaya, lingkungan, hingga agama.

Kegiatan ini sebenarnya merupakan kegiatan seksual yang normal, tetapi beberapa kelompok masyarakat masih menganggap kegiatan ini tidak boleh dilakukan apalagi oleh wanita.

Jika kamu merasakan penyesalan atau perasaan bersalah setelah melakukan ini, sebaiknya lakukan perawatan dengan psikologis untuk membuat kondisi mental kamu semakin optimal. Apalagi jika perasaan menyesal dan bersalah sudah menyebabkan gangguan pada kehidupan sehari-hari. 

2. Adiksi atau ketergantungan 

Kegiatan ini juga bisa menyebabkan adiksi atau ketergantungan.

Tentunya hal ini menjadi buruk ketika sudah menyebabkan gangguan pada hubungan dengan pasangan dan sosial.

Untuk mencegah kebiasaan ini menjadi adiksi, kamu bisa memperbanyak kegiatan lain. Contohnya seperti olahraga, membaca buku, atau menghabiskan waktu bersama keluarga dan teman.

Jadi jangan malu ya kamaroomers karena masturbasi adalah aktivitas seksual yang normal dan dapat memberikan manfaat kesehatan, tetapi penting untuk melakukannya dengan bijak dan menjaga keseimbangan agar tidak menimbulkan efek negatif.

Source:

https://www.halodoc.com/artikel/kenali-4-manfaat-masturbasi-untuk-kesehatan-wanita?srsltid=AfmBOorWb_8q6Iv8S5dZHWZp8RAJFTjcwwht_JOYJ17osN6WZOXLiLH8